スイング前・原則1〜3、スイング中・原則4〜14
クラブを握る位置、向き、強さおよび、正確性。
特に正確性(毎回同じグリップをする事)は安定したショットを生み出す為には欠かせないし、他はタイミングとスピード・コントロールに影響大。
目標に対する、クラブフェースと身体の調整。
うまく狙いを付けること。
姿勢、ボールポジション、スタンス、体重配分、筋肉のリラックス準備。
特にボールポジションは重要。
クラブシャフトによって作られている傾斜した平面の度合いと動く方向。
ダウンスイング時にその面が飛球線と交差するのが望ましい。
スイング中の回転の中心からの腕と手の伸張度。
スイング円の幅。
バックスイングとフォワードスイングにおけるクラブヘッドの移動する距離。
スイング円の長さ。
右ききの場合、バックスイングのトップでの左腕、左手首の外側とクラブフェース、スイングプレーンの関係。
基本的に左腕と左手首はフラットに保つ。
バックスイングにおける腕とクラブによって作られるテコの組み合わせ。
最も効率の良い結果を作る身体の各部分とクラブの動きの発現順序。
手、腕、身体、クラブを、正しいインパクトポジションに戻し、通過するようにさせながら、バックスイングで作り上げたパワーを解放させること。
身体のコントロールを保ちながら、スイング中の適当な体重移動。
背骨の周辺の一点。その周りで上体の回転と腕のスイングが行われる。
回転軸を大切に。
セットアップ時とスイング中に身体の各部分の相互関係を正しく作り、保つこと。
クラブヘッドがボールに全てのエネルギーを伝える瞬間における、身体とクラブの位置。